1. Home
  2. Teambuildings
  3. Ludiek, creatief en sportief
  4. Boksen voor teams

Teambuilding Boksen voor teams

Boksen met je collega’s. Dat is ongetwijfeld (en hopelijk) niet het eerste waar je aan denkt als je ’s ochtends op kantoor komt. Toch is het misschien leuk om dit eens te overwegen. Want samen boksen is, naast een fijne work out, ook een erg leuke teambuildingactiviteit. Je zal zien dat jij en je collega’s tijdens het boksen lol hebben én iets leren over de teamdynamiek.

Teambuildingsessie over boksen met je collega’s: Niet alleen een uitstekende work out, maar ook een energieke sessie om het teamgevoel te stimuleren

Het is in deze teambuilding natuurlijk niet de bedoeling om elkaar bont en blauw te slaan. Ondanks dat we ons gaan inspannen, houden we rekening met het niveau van iedere deelnemer. We zullen in de sessie flink oefenen op de techniek én zorgen voor voldoende inspanning. En we ontdekken de paralellen tussen boksen en onderlinge relaties. Boksen vertelt je namelijk meer over elkaar dan je in eerste instantie denkt. 

Willen jij en je collega’s al boksend het teamgevoel vergroten? Dan is deze teambuilding perfect voor jullie. Onder het kopje ‘Inhoud’ vertellen we je wat je van deze sessie mag verwachten.

Is deze teambuilding interessant voor jullie?

Vraag direct een geheel vrijblijvende offerte aan. Binnen 24 uur in je inbox!

Offerte aanvragen

Alle details

Alles weten over deze teambuilding training? In onderstaande tabbladen ontdek je alle details. En heb je daarna nog vragen, neem dan gerust contact met ons op.

De punten hieronder geven een indicatie van de teambuilding. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

  • De theorie van boksen. Wat is boksen precies en waar moet vandaag aan gedacht worden?
  • Verschillende boksoefeningen, die tegelijkertijd iets laten zien over de onderlinge dynamieken en het groepsgevoel.
  • Als de sessie lang genoeg is koppelen we teamcoaching aan de boksoefeningen.
  • Het doorvertalen van de nieuwe inzichten in verbeteringen voor het individu en de groep.
  • Het delen van inzichten en het definiëren van de next step.

Naast deze punten hebben onze teambuildings een paar vaste blokken, zoals o.a. een plenaire opening, veel (praktijk)oefeningen, een Q&A en een afsluiting. Tussendoor zijn er voldoende pauzes.

We gaan in deze teambuilding werken aan de volgende resultaten. Deze kunnen wijzigen op basis van o.a. de duur van de training.

  • Jullie zijn onder begeleiding van een professionele trainer uitgedaagd om je samen flink in het zweet te werken.
  • Jullie ervaren meer teamgevoel en verbondenheid én hebben simpelweg een geweldige teamsessie achter de rug.
  • Door gezamenlijk te zweten ontstaat er een positieve teamdynamiek en wordt de onderlinge band versterkt.
  • Jullie vergroten het onderlinge begrip en verbeteren de samenwerking door meer inzicht te krijgen in onderlinge dynamiek.
  • Na afloop van de sessie zullen jullie nog lang napraten over de ervaring, wat bijdraagt aan het versterken van het teamgevoel.

Vooraf inventariseren we jullie specifieke leerbehoefte. Afhankelijk van die behoefte kunnen het programma en de resultaten anders worden ingestoken. Dit stemmen we op voorhand in samenspraak af.

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.

Duur Investering Groepsgrootte
1 uur €695,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 uur €795,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
4 uur €1.095,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)

Proces voor de teambuilding
Voor het succes van de teambuilding is het essentieel dat de inhoud zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie. Om dat te waarborgen doorlopen we op voorhand een aantal stappen:

  1. Zodra we je aanvraag binnen krijgen nemen we direct contact met je op, om meer te horen over jullie situatie en behoefte. Na ons contact sturen we je een vrijblijvende offerte.
  2. Wil je de teambuilding definitief maken? Fijn! We beginnen dan met de inventarisatiefase, waarin we alle input verzamelen voor de training.
  3. Op basis van alle input stemmen we de teambuilding helemaal af op jullie context. Je ontvangt daarna van ons een concept programma en alle facilitaire informatie.
  4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de teambuilding afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We werken samen met meer dan 30 deskundige trainers, elk met hun eigen specialisme. Voorafgaand aan de teambuilding maak je uitgebreid kennis met de trainer die jullie training zal begeleiden. Op die manier zorgen we ervoor dat er een goede match is, en dat de trainer volledig op de hoogte is van jullie situatie en leerdoelen.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Onze Actief Leren-methode

Tijdens deze teambuilding werken we met onze Actief Leren-methode. Dit betekent dat het team de benodigde theorie krijgt, maar vooral actief en praktisch bezig gaat. Zo ontstaan direct inzichten en vaardigheden die de groep zelfstandig kunnen toepassen in hun (werk)praktijk. Meer weten?

Over onze methode

Teambuilding in het kort

Duur 1, 2 of 4 uur
Vanaf €695,00 excl. btw
Groep In overleg
Waar Incompany, heel NL en BE
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de training aan op jouw behoeftes.

9.4
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze teambuilding

Onze Actief Leren-methode

We werken tijdens deze teambuilding met onze eigen Actief Leren-methode, zodat het team actief bezig kan gaan met de inhoud.

Een ervaren (en leuke) trainer

Onze 30+ teambuilding trainers zijn gespecialiseerd en ervaren.  Jullie teambuilding wordt gefacliteerd door een van deze specialisten.

Afsluiten met een Next Step

We sluiten de teambuilding af met het bepalen van een Next Step. Zo waarborgen we dat het tea verder gaat met alle inzichten en leerpunten.

Afgestemd op jullie leerbehoefte

De inhoud van de teambuilding wordt afgestemd op jullie leerbehoefte en werkcontext. Zo sluit het programma naadloos aan.

Duidelijk, concrete resultaten

In deze teambuilding werken we toe naar concrete resultaten, die het team zelfstandig kan toepassen. Geen abstrace, open eindes dus.

Ruimte voor luchtigheid en plezier

Teambuilding moet naast leerzaam ook léúk zijn. We maken daarom tijdens de teambuilding veel ruimte voor plezier, humor en ontspanning.

Hulp of advies nodig?

Zoeken jij en je collega's een teambuilding en wil je even sparren over jullie specifieke situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 – 227 3384

Veelgestelde vragen over deze teambuilding

Deze vragen krijgen we regelmatig van klanten. Wellicht helpt het jou ook!

Absoluut! Sterker nog, die afstemming is cruciaal voor het resultaat. We stemmen elke teambuilding af op de situatie, context en casuïstiek van jullie team. Zo zorgen we ervoor dat de teambuilding perfect aansluit bij jullie leerbehoefte.

Dat is geen probleem! Voor ‘afwijkende’ groepsgroottes vinden we altijd een oplossing. We kunnen werkvormen aanpassen, een co-trainer inzetten, en nog veel meer. In overleg komen we samen tot de beste oplossing.

Trainen in het Engels is voor ons geen probleem. We werken wekelijks voor klanten die Engels als voertaal gebruiken, en zo’n 20% van al onze teambuildings iningen is dus in het Engels. We zorgen ervoor dat de slides, hand-outs en ander trainingsmateriaal ook vertaald zijn.

Sinds de coronapandemie geven we zo’n 10% van onze teambuildings online, via MS Teams. Onze accountmanagers vertellen je graag alles over de mogelijkheden en de (facilitaire) zaken waar je aan moet denken.

In ongeveer 75% van onze teambuildingprogramma’s voegt een trainingsacteur echt iets toe. Deelnemers kunnen oefenen met situaties uit hun eigen praktijk, wat de training extra diepgang geeft. Dit zorgt voor een beter leerrendement. Vooral in trainingen waarbij communicatie centraal staat, is dit erg effectief.

Het enige wat jullie hoeven te regelen is een fijne zaal met een scherm (en een hdmi-kabel), een flip-over en natuurlijk stoelen. Wij zijn standaard een half uur voor de training op locatie om de zaal in te richten.

Verder zorgen wij voor al het trainingsmateriaal. We nemen notitieboekjes, pennen, hand-outs en alles wat verder nodig is mee. Je hoeft je dus nergens zorgen over te maken!

Ja en nee. Omdat we standaard incompany werken hebben we geen eigen trainingslocatie. Wel helpen we onze klanten regelmatig met het vinden van de perfecte externe locatie. Hebben jullie daar behoefte aan? Laat het even weten, dan vertellen we je alles over de mogelijkheden.

We krijgen dit soort verzoeken regelmatig, en in de praktijk is er altijd een oplossing te vinden. We kijken graag samen naar de mogelijkheden.

Meer dan 1.500
teams gingen jullie voor

9.4
Volgens Feedback Company

Teambuilding Trainer verzorgt sinds 2018 teambuilding voor onze collega’s. Ze hebben een groot aanbod en communiceren snel en duidelijk. Zowel voor de training als naderhand.

Rian van Nuland

Lavans

Ons team heeft bij dit bedrijf een training over effectief complimenteren gevolgd. Het werd een inspirerende, leerzame en vooral hele leuke dag. Tot de volgende keer!

Michelle Oosthuyzen

Stadsfruit

Teambuilding Trainer verzorgt regelmatig trainingen bij ons. Dat is altijd prettig werken want ze schakelen snel, denken met je mee en leveren kwalitatief goede trainingen.

Nancy Stevens

IvVW

Wij zetten Teambuilding Trainer regelmatig in op onze vitaliteitdagen bij klanten. Wij doen dan de catering, zij doen een training. Onze klanten zijn altijd erg blij met hun bijdrage!

Maurits Schuijf

Shakes on Wheels

Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Teambuilding Trainer noemen. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

CLC-VECTA boekt regelmatig trainingen voor de ontwikkeling van onze leden. Teambuilding Trainer heeft een breed, interessant aanbod en een uitstekende prijsstelling.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Gerelateerde trainingen

Was deze teambuilding hem nét niet? Wellicht vind je deze interessant:

Bekijk alle trainingen

Waarom ieder team zou moeten kiezen voor een teambuilding Boksen

In een tijd waarin samenwerking, vertrouwen en mentale veerkracht centraal staan, biedt teambuilding boksen een unieke en krachtige ervaring. Boksen voor teams draait niet om vechten, maar om verbinding, grenzen aangeven en leren communiceren — met jezelf én met de ander.

Fysiek én mentaal sterker als team

Tijdens een boksworkshop ontdekken teamleden hoe ze effectiever kunnen samenwerken, onder druk kunnen blijven presteren en op een respectvolle manier confrontaties aangaan. Door middel van fysieke oefeningen worden onderliggende patronen zichtbaar en bespreekbaar, wat leidt tot meer begrip en betere samenwerking.

Wat levert Teambuilding Boksen op?

De impact van een bokstraining op teamniveau is groot. Enkele voordelen:

  • Verbeterde communicatie onderling
  • Groter onderling vertrouwen en veiligheid
  • Meer zelfvertrouwen en bewustzijn van lichaamstaal
  • Betere omgang met conflicten en spanning
  • Versterkte teamspirit door fysieke uitdaging

Een actieve en leerzame ervaring

Een teambuilding boksworkshop is dynamisch, actief en leerzaam. Het is geschikt voor elk team, ongeacht conditie of ervaring. De oefeningen zijn laagdrempelig, de begeleiding professioneel en de opbrengst blijvend. De combinatie van fysieke inspanning en mentale reflectie zorgt voor een dieper leerproces dan bij traditionele teambuildingactiviteiten.

Conclusie: Wil je als team groeien in communicatie, vertrouwen en samenwerking? Dan is Teambuilding Boksen een krachtige keuze. Het maakt niet alleen je team sterker, maar ook de individuen binnen het team. Kies voor een workshop die letterlijk en figuurlijk in beweging zet.